Les Fruits secs BIO
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Importante source de vitamines et de minéraux, les fruits secs vous aident à rester en bonne santé au quotidien.
Les fruits secs sont des fruits déshydratés qui ont la particularité d’être bon pour la santé et facilement conservables.
Les fruits secs et les fruits séchés sont, à poids égal, bien plus riches et concentrés que les frais.
Ils sont excellents pour la santé, mais il ne faut surtout pas en abuser :
il vaut mieux les consommer régulièrement, avec modération (30g/jour) et
les diversifier pour profiter un maximum de leurs bienfaits.
Il existe deux types de fruits secs : les fruits naturellement secs dit oléagineux ou
fruits à coque (amande, cacahuète, noisette, noix, etc) et les fruits déshydratés (abricot, figue, datte, ananas, raisin, etc).
Découvrez notre gamme de fruits secs : amande, figue, noix de Cajou, raisin etc ...
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